新学期 新气象 新希望——海口市琼山中学2019 年春季开学温馨提示
尊敬的家长：
新年好！
愉快充实的寒假生活已经结束，我们带着憧憬和希望即将迎来新的学期，为了让您的孩子尽快调整好状态，以饱满的热情投入到紧张的学习生活中，我们特提醒您关注以下事项：
一、报名及上课时间
学校定于2月20日（正月十六）学生回校办理报名注册手续；2月21日（正月十七）上午正式上课，请提醒您的孩子要按时回校。
（友情提示：学校严禁学生在校期间携带和使用智能手机，一经发现将按学校有关规定处理。）
二、调整好生物钟
开学在即，请您帮助孩子调整好作息习惯，做好孩子的心理调适，协助孩子更好的由假期过渡到新学期的学习状态中。
您需要帮助孩子从假期轻松愉悦的氛围中脱离出来，避免孩子在情绪上和心理上过分沉溺于寒假、春节中迟迟不能适应正常的学习轨道。
生活状态上：要提前调整孩子的作息时间和情绪，开始按照上学时的要求规律作息和饮食，收住孩子的心。
心理状态上：要跟孩子一起制定新学期的学习内容和目标，让他们感受到一定的学习压力，提起前进的劲头。
三、调整好开学情绪
开学在即，有些孩子面对开学会产生紧张情绪，甚至会出现“开学焦虑症”，特别需要您疏导。
您可在开学初，有意识地降低孩子在家里的舒适度，对孩子的自由度稍加限制。可以安排时间让孩子复习、预习，使他在家的生活更加接近学校的生活，让他们重新对学习的感觉熟悉起来。
您还可以和您的孩子一起总结假期生活，制定新学期的学习计划，明确新学期的学习目标，帮助孩子准备好新学期的学习用具，让您的孩子尽快进入学习状态。
四、开学安全教育
每个生命都是唯一的，关注安全就是关注生命。开学在即，这份安全大礼包送给同学和家长们，愿大家快乐平安，开启新学期！
交通安全：在路上要自觉遵守交通安全，要注意道路上的车辆，不得横穿马路。不上陌生人的车。
食品安全：不食用来历不明的可疑食物，不购买街头无营业执照、无卫生许可证的商贩出售的食品。
校园安全：上下楼梯靠右行，不拥挤喧哗。课间注意文明游戏，不追逐打闹，不攀爬楼梯扶手、窗台和栏杆。同学之间发生矛盾，要找班主任和学校解决，千万不要打架斗殴，更不能找人报复。在校活动一定要听从老师的安排，不得私自行动、脱离队伍。
财产安全：上学时不要携带贵重物品，不要带较多的零花钱，不要和别人攀比。个人物品要保管好，不要随意摆放。当自己的财产受到侵害时，及时告诉老师家长。
五、养成良好卫生习惯
春季天气多变，乍暖还寒，人体免疫力较弱。加上开学后人群间的接触频繁，将增加各类传染及流行性疾病的传播风险。开学后请您一定要让孩子注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，预防流行性疾病的入侵，并做到一下几点：
1、勤洗手：使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。
2、适量运动：保持适量的体育锻炼，增强抵抗力。
3、注意饮食：多吃蔬菜、水果，多吃豆制品，多喝白开水。
4、保证睡眠：每天保证充足的睡眠时间。
新学期的号角已经吹响，让我们携起手来，为您的孩子共创美好未来。
最后祝您及家人在新的一年里身体健康、工作顺利、阖家幸福！祝您的孩子学习进步、全面发展、快乐成长！
海口市琼山中学
2019年2月18日
